Im RübenWerk dürfen Kinder und Jugendliche ihre Gefühle auf viele Arten ausdrücken: beim Trampolinspringen, im Garten oder beim gemeinsamen Entdecken. So wird jeder Moment zu einer Gelegenheit, Selbstvertrauen zu erleben, Freude zu spüren und neue Perspektiven zu gewinnen, während sie in ihrem eigenen Tempo wachsen. Denn es geht nicht darum, alles sofort zu lösen, sondern Vertrauen, Freude am Ausprobieren und kleine Erfolgserlebnisse zu schaffen, die langfristig stärken. Und wenn gerade kein Platz in einer Therapie frei ist oder eine Situation schnelle Unterstützung braucht, seid ihr hier genau richtig. Die Wartezeiten auf einen Platz bei Psycholog:innen oder Kinder- und Jugendtherapeut:innen sind oft lang und genau hier setzt das RübenWerk an: Kinder und Jugendliche finden bei mir einen Ort, an dem sie nicht warten müssen, sondern sofort ins Tun und ins Gespräch kommen können.
Wenn das Leben ruckelt, braucht es mehr als gute Ratschläge – es braucht echtes Zuhören, Halt und neue Perspektiven.
Manchmal geraten Gedanken, Gefühle oder Beziehungen aus dem Gleichgewicht, und es ist nicht leicht, den nächsten Schritt zu sehen. Im RübenWerk darfst Du genau dort starten, wo Du gerade stehst, mit allem, was Dich beschäftigt. Gemeinsam schauen wir auf die Herausforderungen, finden Wege, kleine Schritte nach vorne zu gehen, und schaffen Momente, in denen Vertrauen, Freude und neue Kraft spürbar werden.
Schritt für Schritt entsteht so ein Gefühl von Halt und Orientierung, das trägt, und zugleich die Möglichkeit, eigene Stärken zu erkennen und Selbstvertrauen zu entwickeln. Hier darf man einfach sein, sich ausprobieren und erleben, dass es möglich ist, wieder ins Gleichgewicht zu finden und das ganz in seinem eigenen Tempo.
Hinter jedem Verhalten, jeder Sorge und jedem Gefühl steckt etwas, das gesehen und verstanden werden möchte. Im RübenWerk gehen wir gemeinsam den Dingen auf den Grund, erkennen die Bedürfnisse, die sich dahinter verbergen, und entwickeln Lösungen, die wirklich passen.
Kinder und Jugendliche entdecken bei mir, was sie stark macht und wie sie eigene Ideen umsetzen können. Mit spielerischen und kreativen Methoden lernen sie, Entscheidungen zu treffen, Selbstvertrauen zu entwickeln und ihre Stärken bewusst zu nutzen. So entsteht ein Gefühl von Eigenständigkeit und Mut, Neues auszuprobieren.
Manchmal fühlt sich der Alltag überwältigend an, und Routinen oder Strukturen fehlen. Ich unterstütze dabei, Orientierung zu finden und gemeinsam Wege zu entwickeln, die den Alltag leichter machen. Dabei geht es nicht nur um praktische Tipps, sondern darum, dass Kinder und Jugendliche erleben, wie kleine Schritte Sicherheit geben und ihnen helfen, den Tag selbstbewusst zu gestalten.
Belastende Gefühle gehören zum Leben dazu, aber sie müssen nicht blockieren. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um Ängste, Stress oder Sorgen zu ordnen und leichter zu bewältigen. Beim Spielen, in kreativen Übungen, beim Bewegen oder im Gespräch werden Situationen greifbar, Lösungen sichtbar und neue Handlungswege erfahrbar, sodass Kinder und Jugendliche selbstwirksam handeln können und Sicherheit im Alltag gewinnen.
"Frau Dana Hennig-Schwarz arbeitet und kommuniziert auf Augenhöhe sowohl mit Eltern als auch Kindern. Letztere habe für sie jedoch konsequent Vorrang. Kinder melden ihr wann sie sprechen möchten. Dann erst werden Termine vereinbart und nicht wenn es die Eltern für sinnvoll erachten. Trotzdem ist eine Rückmeldung direkt an die Eltern jederzeit ohne Kind möglich."
Die Rübe symbolisiert mehr als nur den Kopf: Sie ist tief verwurzelt, robust und nährend und wächst still und kraftvoll, auch wenn es an der Oberfläche manchmal stürmt. Im RübenWerk geht es darum, Kopf und Herz in Einklang zu bringen, persönliche Wurzeln zu stärken und Raum für Wachstum zu schaffen.
Im RübenWerk verbinden sich kreative Methoden, Naturerfahrungen und systemisches Arbeiten, um Kinder, Jugendliche und Familien auf Augenhöhe zu begleiten. Es geht darum, Spielräume zu schaffen, in denen man Neues erleben, Selbstvertrauen gewinnen und eigene Lösungen entdecken kann, während man sich sicher und getragen fühlt.
Kreative Lösungen
Spielerisch, durch Bewegung, Malen oder Experimente lernen Kinder und Jugendliche, neue Perspektiven auszuprobieren und ihre Gedanken in Handlungen umzusetzen.
Entlastung & Orientierung
Komplexe Situationen werden gemeinsam angeschaut, Gefühle sortiert und Wege gefunden, die den Alltag leichter und überschaubarer machen.
Lernen durch Erleben
Durch Begegnungen draußen, beim Trampolinspringen, im Beet oder Gartenhaus werden Erfahrungen erlebbar und bleiben nachhaltig im Gedächtnis.
Ich bin systemische Therapeutin (DGSF), Diplom-Sozialpädagogin, Krankenschwester, Ehefrau, Mutter und leidenschaftliche Gärtnerin des Lebens. Seit vielen Jahren begleite ich Kinder, Jugendliche und Familien in unterschiedlichen Lebensphasen – in Schulen, in der Jugendhilfe und jetzt im RübenWerk. Diese Erfahrungen haben mir gezeigt, wie wichtig es ist, Räume zu schaffen, in denen Kinder sich zeigen dürfen, ohne bewertet zu werden.
Mein Ansatz ist geprägt von Neugier, Humor und Wertschätzung. Ich glaube daran, dass Entwicklung nicht immer geradlinig verläuft – manchmal sind es Umwege, kleine Schritte oder unerwartete Pausen, die den größten Unterschied machen. Kinder und Jugendliche brauchen dafür einen Ort, an dem sie experimentieren, fühlen, lachen und wachsen können – und genau diesen Ort möchte ich anbieten.
Mich begeistert, wie Kinder in Bewegung, in Gesprächen oder durch kreatives Tun Lösungen für sich selbst entdecken. Dabei sehe ich nicht das Problem im Vordergrund, sondern den Menschen dahinter – mit all seinen Stärken, Fragen und Möglichkeiten. Jeder Fortschritt, und sei er noch so klein, ist für mich ein Zeichen von Mut und Wachstum.
Das Leben selbst ist meine größte Lehrerin. Als Mutter, Schwester und Tochter kenne ich die Herausforderungen des Alltags aus eigener Erfahrung. All das prägt meine Haltung: authentisch, bodenständig und mit dem Vertrauen, dass in jedem Kind eine Kraft liegt, die gesehen werden will.
In meiner Arbeit gehe ich davon aus, dass jeder Mensch die Fähigkeit zur Veränderung in sich trägt. Manchmal braucht es nur die richtigen Impulse, Perspektiven und Unterstützung. Mit systemischer Beratung begleite ich Kinder, Jugendliche und Familien dabei, eigene Lösungen zu finden, neue Wege zu entdecken und Schritt für Schritt mehr Sicherheit und Selbstvertrauen zu gewinnen.
Jeder Mensch ist einzigartig und das darf er sein.
Ich arbeite auf Augenhöhe und mit einem klaren, wertschätzenden Blick. In einem sicheren, geschützten Rahmen können Kinder und Jugendliche offen sein, Gefühle ausdrücken und sich ausprobieren. So entsteht Vertrauen und die Grundlage, um kleine und große Schritte in der persönlichen Entwicklung zu gehen.
Praktisch, flexibel und individuell angepasst.
Ob draußen im Grünen, beim Spaziergang oder online: Ich nutze erprobte systemische Methoden, um Situationen aus neuen Perspektiven zu sehen und Handlungsoptionen zu entdecken. Kreative Ansätze, spielerische Übungen und individuelle Impulse helfen dabei, Erlebtes greifbar zu machen und Selbstwirksamkeit spürbar zu erleben.
Impulse, die neue Wege eröffnen.
Mein Ziel ist es, dass Kinder und Jugendliche spüren, dass Veränderung möglich ist – Schritt für Schritt, spielerisch und auf Augenhöhe. Ich begleite sie darin, Lösungen selbst zu finden, Vertrauen in ihre Fähigkeiten aufzubauen und Erfolge direkt zu erleben, damit sie gestärkt aus jeder Begegnung herausgehen.
Systemische Arbeit versteht Familie wie einen Garten: Alles ist miteinander verbunden. Kinder und Jugendliche zeigen oft als Erste, wenn etwas aus dem Gleichgewicht gerät. Gemeinsam mit ihnen – und auch mit dir oder euch als Eltern oder Paar – schauen wir, was nährt, stärkt und wieder ins Wachsen bringt. So begleite ich dich Schritt für Schritt hin zu mehr Klarheit, Vertrauen und Miteinander.
Wir finden gemeinsam das passende Setting für dich – flexibel, individuell und nach deinen Bedürfnissen: 🌿 Garten(haus), 🚶♀️ Walk & Talk, ☕ Café oder 🖥 Online. Im Erstgespräch klären wir dein Anliegen, formulieren Ziele und geben erste Impulse. Die Sitzungen sind prozessorientiert, ohne Vertragsbindung – du entscheidest nach jeder Stunde, ob und wann du weitermachen möchtest. * Einzelperson: ca. 60 Min * Paar/Familie: ca. 90 Min
Nein, Vorkenntnisse sind nicht nötig – alles, was wichtig ist, bringen dein Kind und ihr als Familie mit. Die Methoden sind vielfältig und werden immer an eure Bedürfnisse angepasst. In den Sitzungen passiert nur das, was gewollt ist: Jeder geht nur so weit mit, wie er sich wohl fühlt. Kinder und Jugendliche stehen im Mittelpunkt, Eltern oder Paare können freiwillig einbezogen werden, um das Familiensystem zu stärken. Ich begleite euch Schritt für Schritt – verständlich, entspannt und ohne Druck.
Jedes Kind und jede Familie wächst in ihrem eigenen Tempo – wie Pflanzen im Garten. Manche spüren schon nach wenigen Sitzungen kleine Knospen der Veränderung, andere brauchen ein bisschen länger, bis erste Blüten sichtbar werden. Wichtig ist: Wir arbeiten achtsam und nachhaltig, damit die positiven Veränderungen tief wurzeln und im Alltag Früchte tragen.
Allein dass du hier bist, zeigt schon, dass du deinem Kind etwas Gutes tust – das ist wie der erste Samen im Garten. Du kannst Raum geben, zuhören, Interesse zeigen und bewusst Zeit miteinander verbringen. So helfen kleine Impulse, Rituale und gemeinsame Momente, dass dein Kind Vertrauen in sich selbst entwickelt und wachsen kann.
Ja – ganz unverbindlich und kostenlos! Buche einfach einen 15-minütigen Kennenlerntermin, online oder telefonisch, und lerne mich und meine Arbeitsweise in Ruhe kennen. Du entscheidest entspannt, ob es passt. Hier geht’s direkt zur Kontaktseite!
Es ist völlig in Ordnung, wenn dein Kind oder Jugendlicher nicht sofort aktiv mitarbeiten möchte – Zwang gibt es bei mir nicht. Auch in solchen Fällen kann die Zeit wertvoll sein: Wir nutzen sie, um gemeinsam Zeit zu verbringen, Ruhe zu schaffen, zu beobachten oder einfach Raum für Entspannung zu geben. Meine Aufgabe ist es, Wege zu finden, die Neugier oder das Wohlbefinden deines Kindes zu wecken, damit sich im eigenen Tempo etwas bewegt. Jede Sitzung bietet die Möglichkeit, kleine Schritte zu machen – manchmal sichtbar, manchmal leise im Hintergrund – und immer sicher und respektvoll. Oder kürzer: Auch wenn dein Kind oder Jugendlicher sich nicht gleich einlässt, passiert etwas Wertvolles – wie kleine Samen, die Zeit brauchen, um zu keimen. Wir nutzen die Zeit für Ruhe, Beobachtung oder entspannte gemeinsame Momente. Schritt für Schritt finden wir Wege, die Neugier und das Wohlbefinden deines Kindes zu wecken, immer respektvoll und ohne Zwang.
Du merkst vielleicht, dass dein Kind oder Jugendlicher gerade Unterstützung braucht, wenn … * es sich oft überfordert oder gestresst fühlt und den Alltag kaum bewältigen kann * es sich ängstlich, unsicher oder mutlos zeigt * es Probleme in der Schule oder im sozialen Umfeld gibt, z. B. Mobbing oder Konflikte mit Freunden * es schwierige Gefühle wie Trauer, Verlust oder Wut erlebt und keinen Weg findet, sie auszudrücken * es Schwierigkeiten hat, Grenzen zu setzen oder sich selbst zu behaupten * es den eigenen Gefühlen oder Bedürfnissen kaum Raum geben kann Im RübenWerk begleiten wir Kinder und Jugendliche individuell dabei, Klarheit, Selbstvertrauen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Ziel ist, dass sie gestärkt, verstanden und in ihrem eigenen Tempo wachsen können – wie kleine Pflanzen, die behutsam gepflegt werden.
Lass uns einen Kennenlerntermin vereinbaren.
Du bist Dir noch nicht sicher oder möchtest mich erstmal kennenlernen? Dann buche gern einen kostenfreien, unverbindlichen 15-minütigen Kennenlerntermin.
In diesem kurzen Gespräch können wir Deine Fragen klären, besprechen, worum es geht, und schauen, wie ich Dich, Dein Kind oder Eure Familie am besten unterstützen kann. Natürlich kannst Du mir auch jederzeit direkt eine Nachricht schreiben, ich melde mich schnellstmöglich zurück.
Hinweis
Systemische Beratung ist keine Kassenleistung. Sie wird in der Regel nicht von gesetzlichen Krankenkassen übernommen, ist aber ggf. steuerlich absetzbar (§33 EStG) oder wird teilweise von privaten Kassen/Arbeitgebern gefördert.
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